TYKEs-hankkeen järjestämä ravitsemus-teemainen luento 23.1. klo 18 Tohmajärvellä, Kiteellä ja Rääkkylässä

/

TYKEs — Työkuntoa Keski-Karjalaan ‑hankkeen järjestämä avoin ja maksuton luento ravitsemuksesta järjestetään torstaina 23.1.2020 klo 18.00–19.30 Tohmajärvellä kunnanviraston valtuustosalissa. Puhujana on TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Marika Venäläinen. Luennolla puhutaan järkevän syömisen perusteista ja syömissuhteesta sekä mietitään ratkaisuja, joilla saat lisää vireyttä arkeesi. Luennolla mietitään myös makeanhimoa ja keinoja siihen. Jatka lukemista…

TYKEs — Työkuntoa Keski-Karjalaan ‑hankkeen luentosarja talvella 2020

/

Tervetuloa kuuntelemaan ja hakemaan vinkkejä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen!

TYKEs – Työkuntoa Keski-Karjalaan ‑hanke järjestää kaikille avoimet, maksuttomat luennot Tohmajärvellä, Rääkkylässä ja Kiteellä. Luennot järjestetään kolmesta teemasta: ravitsemus, uni ja palautuminen sekä liikkumisen motivaatio. Jokaisessa kunnassa järjestetään yksi live-luento, joka striimataan muille paikkakunnille. Voit siis seurata luentoja miltä tahansa paikkakunnalta. Voit ladata ja tulostaa luentojen mainoksen tästä. Jatka lukemista…