Tein terveydenhoitajaopintojeni viimeisen harjoittelun Pohjois-Karjalan Kansanterveyden keskuksella. Pääsin näkemään monipuolisesti Kansanterveyden keskuksen toimintaa ja kuinka 3. sektorilta käsin edistetään pohjoiskarjalaisten terveyttä ja hyvinvointia. Olin mukana järjestön Terveemmän arjen puolesta -perustoiminnassa sekä Muksu&Perhe -erillishankkeessa.
Harjoittelun aikana olin mukana tilaisuuksissa, jotka olivat järjestetty ikäihmisille kaatumisen ehkäisyn näkökulmasta. Tapahtumat toteutettiin ympäri Pohjois-Karjalaa ja Kansanterveyden keskus oli mukana pop-up pisteellään kertomassa proteiinin merkityksestä lihasvoiman ylläpitoon. Pop-up pisteellä oli esillä tuotteita havainnollistamaan eri tuotteiden proteiinipitoisuuksia ja teimme Gery ry:n proteiinitestejä, jonka avulla pääsimme laskemaan yksilön proteiinin saannin päiväkohtaisesti. Kohtaamisia neljän viikon aikana eri tapahtumissa oli 160 ja 25 %:lla huomasimme olevan proteiinivajetta. Saimme kävijöiltä hyvää palautetta ja uskommekin, että tilaisuuksilla on ollut merkitystä proteiinin lisäämiseen.
Muksu & perhe -hanke oli toinen isompi kokonaisuus harjoitteluni aikana. Hankkeen perustoimintaa on toimintatuokioiden pitäminen sekä ruokakasvatuksen edistäminen yhteistyöpäiväkodeilla ja Elintapaseikkailu -elintapavalmennustoiminnassa mukana olevien perheiden kanssa työskentely. Hankkeen aikana pääsin osallistumaan mm. toimintatuokioihin neljästi. Toimintatuokioiden aiheet olivat lasten ruoka- ja elintapakasvatusta tukevia. Ruutuajan ja makumaailman teemoja käsiteltiin paljon, josta opinkin paljon uutta. Hanketyöskentely oli hyvin mielenkiintoista ja monipuolista. Yhteistyötä Pohjois-Karjalan Marttojen ja päiväkodin kanssa, koulutusta kasvattajille, materiaalien valmistelua ja perehtymistä ruokakasvatukseen. Hankkeen aikana ruokakasvatusosaamiseni lisääntyi huomattavasti.
Koko harjoittelun ajan näin, kuinka monipuolisia ja moniammatillista työtä Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus tekee. Ruohonjuuritason työskentely oli hyvää vastapainoa toimistotyöskentelyyn ja kohtaamiset antoisia niin lasten kuin ikäihmisten kanssa. Kaiken kaikkiaan harjoittelu kansanterveyden keskuksella oli täynnä kohtaamisia ja monipuolista osaamisen kehittämistä ja moniammatillisuutta.
Terveydenhoitajaopiskelija,
Ella Kuorikoski
