LiikuNYT!-kampanjan aikana kerättiin yli 5 miljoonaa liikuntaminuuttia

/

liikunyt

Vuoden 2014 Karjalan liikuntaviikkojen syyskuisen kampanjan liikuntaminuuttikilpailuun osallistui aktiivisesti 84 yläkoululuokkaa Pohjois-Karjalasta, eli yli 1500 oppilasta. Kampanja tavoitti siis noin kolmasosan Pohjois-Karjalan yläkoululaisista. Tänä vuonna myös opettajat osallistuivat liikuntaminuuttien keräämiseen ensimmäistä kertaa. Yhteenä oppilaat ja opettajat keräsivätkin syyskuussa noin 5,2 miljoonaa liikuntaminuuttia.

Liikuntaminuuttikilpailussa palkittiin eniten liikuntaminuutteja kerännyt luokka jokaiselta yläkoulun luokka-asteelta. Seitsemännen luokkien voittajaksi selviytyi Joensuun Pyhäselän koulun 7A, kahdeksannen luokkien voittajaksi Kontiolahden koulun 8C ja yhdeksännen luokkien voittajaksi Joensuun Kiihtelysvaaran koulun 9B. Voittajaluokat palkitaan 400 euron rahapalkinnolla. Pohjois-Karjalan liikkuvin yläkoulu löytyi Joensuun Pyhäselästä, jossa koulun kaikki luokat osallistuivat minuuttien keräämiseen ja opettajistakin noin puolet. Pyhäselän koulun oppilaat liikkuivat syyskuussa keskimäärin 114 minuuttia oppilasta kohden päivässä, kun nuorten liikuntasuositus on vähintään 90 minuuttia liikuntaa päivittäin. Palkinnoksi aktiivisuudesta koulu saa tunneilla käytettäväksi isoja jumppapalloja, joilla istuminen kuluttaa energiaa enemmän kuin tuolilla istuminen. Palkinnolla halutaan kannustaa koulua kiinnittämään huomiota oppilaiden koulupäivien aikaiseen aktiivisuuteen.

LiikuNYT!-kampanjaan pystyi osallistumaan myös muutoin kuin liikuntaminuutteja keräämällä. Kampanjassa jollakin tavalla mukana oli 22 koulua, eli lähes kaikki maakunnan yläkoulut. Liikuntakampanja näkyi minuuttikilpailun lisäksi kouluissa esimerkiksi arkiliikunnan ja pyöräilyn edistämisenä, frisbeegolfin ja muiden uutuuslajien kokeiluina sekä taukojumppien pitämisenä. Kampanjan järjestäjinä toimivat Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus, Itä-Suomen Liikuntaopisto, Pohjois-Karjalan Liikunta, Itä-Suomen aluehallintovirasto, Pohjois-Karjalan maakuntaliitto, Pohjois-Karjalan kunnat sekä mediatalo Karjalainen.

Käy katsomassa minuuttikilpailusta lisää tuloksia kampanjasivuilta www.karjalainen.fi/liikunyt ja lue myös sanomalehti Karjalaisen juttu aiheesta täältä.

Onnittelut kaikille voittajaluokille ja kiitos kouluille aktiivisesta osallistumisesta!

Työkalupakkia on kehitetty itäsuomalaisena yhteistyönä

/

paihteetpuheeksi_logo_harmaa

Alkoholinkäytön puheeksioton työvälineet ovat koottu keskitetysti Päihteet puheeksi -työkalupakiksi, jonka tuottamiseen myös Kansanterveyden keskus on osallistunut. Sivusto avattiin vuosi sitten ja siihen on tehty yhteistyössä lisämateriaalia.

Työkalupakki pitää nyt sisällään myös tietoa alkoholin kulutuksesta, haitoista sekä vaikutuksista terveyteen.  Lisäksi sieltä löytyy tietoa mini-interventiosta ja motivoivasta lähestymistavasta elämäntapamuutoksiin.

Työvälineet helpottavat ja tehostavat päihteiden käytön puheeksiottoa. Ne soveltuvat sosiaali- ja terveystoimen ammattilaisille, diakoniatyöhön sekä oppilaitoksiin opiskelumateriaaleiksi.

Tutustu sivustoon täällä.